【卷首语】
梅花香自苦寒 / 沈庭椿
【太阳光大】
祖国好 共产党伟大
——下城区老年基金会召开“庆祝建党九十周年座谈会” /本刊记者习 水
“七一”颂歌 / 刘廷范等
【关爱寄语】
对下城老年大学的厚爱与期望 / 赵明伟
突出办学特色 提升老年大学品牌效应 /袁全光
老年大学谱新章 /鲁灿松
【慈善信息】
区老年基金会领导走访慰问生活困难老人 / 本刊记者习 水
获得“优秀志愿者”的感想 / 徐阿祥
爱的传递——我的亲身感受 / 叶 春
【我的大学】
在这里寻找健康、快乐和友谊 /石秀清
老年大学 有你真好 /祝彩仙
重圆上学梦 / 吴连娣
我的书画情结 /张海山
老年大学 快乐老家 /刘大同
歌声传递着快乐 /邬敏琪
【健康养生】
夏日养心 /一言
顺应四时乃养生之本 /龚 游
最关爱老人的穴位——养老穴 /梁 斌
生活小细节 养生效果好 /黄治琼
哲理养生与“六然”“四看” /袁瑞川
养生常动歌 / 虞荣舜
一分钟知道你缺什么维生素 /王 谱
健康文摘 /本刊汇编
【招生信息】
下城老年大学2011年下半年招生简章 / 教务科
【师生园地】
庆祝建党90周年师生书画展选登 /沈庭椿 应信祥等